GUACAMOLE

UNA BOTANA MUY SANA

Daniela García

3/17/20251 min temps de lecture

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Ingredientes

  • 3 aguacates maduros

  • 1/2 cebolla blanca finamente picada

  • 1 tomate maduro, sin semillas y picado

  • 1 chile jalapeño sin semillas y finamente picado (opcional)

  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

  • Jugo de 1-2 limas

  • Sal al gusto

Preparación

  1. Corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara.

  2. En un bol, aplasta los aguacates con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada (puede ser más o menos gruesa según tus preferencias).

  3. Añade la cebolla, tomate, jalapeño (si usas) y cilantro.

  4. Incorpora el jugo de lima y sal al gusto.

  5. Mezcla suavemente todos los ingredientes.

  6. Para evitar que se oxide, coloca el hueso del aguacate en el centro del guacamole y cubre con film plástico asegurándote de que toque la superficie del guacamole.

  7. Refrigera por 30 minutos antes de servir para que los sabores se integren.